健康講座で心身ともに健康つくり100歳までGo!

心と身体が変わる
健康・ダイエット講座

健康・魅力・脱力・目力・柔らかさ・しなやかさ・素直・切り替えの速さ・眠りっぷり・笑いっぷり・泣きっぷり・プリンプリン

若々しさ、健やかしさ、毎日にっこり笑顔でスタート^^

お身体の気になるところ（二の腕、背中、首、ポッコリお腹太もも）が改善されれば心も体も軽～くスッキリ❤

毎週日曜日10時15分
（6/12～スタート❕　
定員4名 参加費　3000円
持ち物は運動できる服装、筆記用具

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